Žene zaslužuju poseban pristup

I ne, to nije diskriminacija....

Zdrav menstrualni ciklus igra ključnu ulogu za tvoje zdravlje - bez obzira želiš li imati djecu ili ne. Cjelokupno zdravlje tijela utječe na proizvodnju reproduktivnih hormona, koji tokom ciklusa utječu na puno više od same menstruacije. U području maternice nosimo puno potisnute traume, ali i potencijal za stvaranje ne samo novog života, već ideja, projekata i snova. ​

Trenutni svijet u kojoj živimo bazira se na cirkadijalnom i linernom ritmu koji je prirodan muškarcima. Cirkadijalni ritam je ritam sunca, odnosno dana. Svaki dan slijedi svoj obrazac rasta i pada energije, te su svi dani gotovo jednaki. Kao žene, osim cirkadijalnog ritma, naše tijelo slijedi i infradijalni ritam, ritam mjeseca. Kroz menstrualni ciklus prolazimo kroz 4 različite faze. Svaka faza sa sobom nosi svoje prednosti i moći, ali zahtjeva da stavimo na pauzu neki drugi dio nas, dio koji odgovara drugoj fazi. Ove faze regulirane su razinama hormona. Svaka od ovih faza čini nas fiziološki drugačijom osobom od one koje smo bile u prijašnjoj fazi. Ove infradijalne promijene u razinama hormona utječu na naš izgled, razinu energije, metabolizam, živčani sustav, probavu, san, društvenost, intuiciju, pamćenje...

Ali živimo u svijetu koji ne prati i ne podržava naše ciklične promijene. Zahtjeva od nas da svaki dan vršimo iste zadatke, da svaki dan budemo iste. Najčešće od nas traži da ostanemo u fazi proljeća i ljeta - kada je naša enegija na vrhuncu, komunikativne smo, svoje potrebe stavljamo na stranu da bi ispunili nečije tuđe. Ova faza je prirodna, dio nas koji moramo cijeniti - ali ovo nisu naše jedine faze. Faza jeseni i zime jednako su bitne, faze kada se povučemo u sebe, slušamo poruke tijela, povezane smo s intuicijom, te nam je potrebno puno više odmora. Većini žena u modernom svijetu ove faze su nepoznate te njihov potencijal nije iskorišten. Kad kroz faze jeseni i zime prolazilo kao da je ljeto, ovo ima negativne dugotrajne posljedice na naše fizičko i mentalno zdravlje, dovodi do burnouta, problema s menstrualnim ciklusom kao što su bolne i obline mjesečnice, izostanak menstruacije, neplodnost, dovodi do kroničnog umora i stresa, te ostajanja u stanju preživljavanja. Ovo nas sputava da ostvarimo svoj beskrajni kreativni potencijal i odvaja nas od naše ženske prirode - koja je izvor naše moći.

Parinama je mjesto gdje ćeš se vratiti toj moći, gdje ćeš se povezati sa svojim tijelom, sa svojom cikličnosti i svojim potrebama. Ovo je mjesto holističkog pristupa ženskom zdravlju, što znači da u svakom programu i u svakom satu joge prioritiziramo jedinstvenost ženskog tijela, živčanog sustava i hormonalnog ciklusa, umjesto da primjenjujemo generalizirane i široko raširene savjete i prakse koje su bazirane isključivo na muškom tijelu.